Dra. Gabriela Nahim Barrón Dra. Gabriela Nahim Barrón

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Episodio 11: El Duelo (con la Psicóloga Erika García)

El duelo en nuestra vida diaria es sumamente importante. Más allá de un mal sentir, es un proceso al que debemos de ponerle muchísima atención y darle el «tratamiento» que merece, ya que puede implicar un desequilibrio en nuestro día a día muy significativo que en ocasiones puede hasta impedirnos el poder vivir y disfrutar.

Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

La quinoa es una semilla que nos ofrece una gran cantidad de vitaminas, proteínas y minerales para tu cuerpo, ¿y qué crees? Ayuda a prevenir la acidez estomacal y por tanto a prevenir la gastritis. Pero eso no es todo, agregar la quinoa en nuestra alimentación es un apoyo para mantener nuestro peso.

Te cuento más a detalle acerca de sus BENEFICIOS… Continuar leyendo «Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más»

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