Dra. Gabriela Nahim Barrón
Cédula Profesional: 6205945
Cédula de Especialidad: 09167690
Alguien que durante su infancia, solía rechazar el brócoli, refiriéndose a él como algo desagradable. En la actualidad, sus únicas fuentes de vegetales son los ingredientes presentes en la pizza.
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Casi la mitad de nosotros sufrimos de acidez o ardor estomacal en algún momento, lo que nos lleva a preguntarnos qué podemos comer para evitarlo. Si bien los alimentos y bebidas ácidas generalmente no son ideales, ¿hay algo que podamos tomar para evitar este malestar?
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Se solía decir que quienes “alimentaban” muy bien a su pareja, tendrían fidelidad para toda la vida, o como dice el dicho: “El amor entra por el estómago”.
¿Cuál es la relación entre la comida y el amor? En realidad no se trata de ingerir alimentos esperando sonrisas en todos lados, pero sí entender que un pastel; por ejemplo, generan sensaciones que nos pueden poner más susceptibles a estar llenos de gozo.
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La quinoa es una semilla que nos ofrece una gran cantidad de vitaminas, proteínas y minerales para tu cuerpo, ¿y qué crees? Ayuda a prevenir la acidez estomacal y por tanto a prevenir la gastritis. Pero eso no es todo, agregar la quinoa en nuestra alimentación es un apoyo para mantener nuestro peso.
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