Dra. Gabriela Nahim Barrón
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Entendamos que la cúrcuma es una especie dorada derivada de la planta Curcuma longa. Ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional asiática debido a sus potentes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y medicinales. Pero, ¿cómo puede beneficiar a nuestra tiroides? La tiroides juega un papel fundamental en la regulación del metabolismo y el equilibrio hormonal en nuestro cuerpo. Investigaciones recientes sugieren que los compuestos activos de la cúrcuma, especialmente la curcumina, pueden tener efectos positivos en la salud de la tiroides, ayudando a reducir la inflamación y mejorar su función.
Beneficios de la Cúrcuma para la Tiroides:
Reducción de la inflamación: La inflamación crónica puede ser un factor desencadenante de trastornos de la tiroides. La curcumina en la cúrcuma tiene potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en la glándula tiroides, promoviendo así su salud.
Apoyo antioxidante: La cúrcuma es rica en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Esto es importante para la tiroides, ya que el estrés oxidativo puede dañar las células tiroideas y afectar su función.
Regulación hormonal: Se ha demostrado que la curcumina ayuda a regular los niveles hormonales en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para aquellos con desequilibrios hormonales relacionados con la tiroides.
Mejora de la función inmunológica: Al fortalecer el sistema inmunológico, la cúrcuma puede ayudar a proteger la tiroides de enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto.
En resumen, la cúrcuma es un súper alimento que no solo añade sabor a tus platos, sino que también puede tener beneficios significativos para la salud de tu tiroides. Al incorporar la cúrcuma en tu dieta de manera regular, puedes ayudar a promover la salud y el bienestar de tu tiroides, y en última instancia, mejorar tu calidad de vida y nuestra Doctora Nahim Barrón, Cirujana en Cabeza y Cuello, se preocupa por brindarte la mejor información sobre cómo cuidar tu salud, y la cúrcuma es definitivamente un ingrediente que no debe faltar en tu despensa. Si necesitas complementar tu tratamiento de tiroides, llevar una buena valoración, contacta a nuestra especialista.
HOSPITAL ÁNGELES SANTAMÓNICA POLANCO
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Gracias por compartir los beneficios de la cúrcuma, son pocos los médicos que se interesan por la salud de la gente
Saludos Mónica, esperamos que nuestro blog siga siendo de tu interés.
Muy agradecida por aportar los beneficios de la curcuma
Reciba un cordial saludo.
Igualmente! Saludos:)
Dinos que te gustaría leer.
La cúrcuma puede ser mezclada en agua caliente , como ser un té de cúrcuma con limón y gengibre ?
Si es posible, de hecho potencializan su absorción.
Tengo hipotiroidismo, igual me sirve?
Asi es, igualmente es util! Disfrutala.
Si se tiene hipotiroidismo y se toma levotiroxina, que efecto tiene, le cúrcuma, se potencializa y se debería aumentar o disminuir dosis de levotiroxina
La dosis de la levotiroxina no debe de moverse nunca, si no es con un perfil tiroideo que demuestre alteraciones. Si se sospecha que la dieta, un suplemento alimenticio o algún medicamento está alterando la absorción de la levotiroxina, debe realizarse un perfil tiroideo por indicación de su especialista para confirmar alteraciones en el mismo. Saludos.
Si tengo hipotiroidismo, a qué hora es mejor tomar la cúrcuma?
Hola, antes de su pastilla.
Hola! Padezco de tiroiditis de Hashimoto hace un año, puedo tomar diariamente la cúrcuma en polvo (una cuchara pequeña) diluida en agua? Gracias por su atención .
Hola, si puede tomar cúrcuma solo que no se sugiere en polvo porque a veces tiene plomo la pintura con la que le dan color al producto. Es bajo su propia responsabilidad su ingesta de esa forma. Saludos.
Buenas tardes m llamo Lady m ise unos exámenes y m salio baja la hormona tiroidea y tengo inflamados los ganglios puedo tomar curcuma no s si tengo hipotiroidismo xk aun no s donde hacerme atender soy d Ecuador tengo 40 años aparte d eso tengo colesterol alto y triglicerio alto
Si puede, solo sin excesos, por favor. Todo en exceso es malo. Saludos.
Puede consumirla alguien con hipertiroidismo?
El paciente con hipertiroidismo debe evitar alimentos altos en yodo y sal. De ahí en fuera puede comer todo lo demás. Saludos, cuida mucho tu salud.
Gracias por su información
A ti por escribir. Saludos.
Hola, tomo Eutirox 112, tras operación de tiroides,puedo tomar cúrcuma? O es incompatible.
Muchas gracias
Si puedes tomarla, saludos.