El 22 de julio se celebra el Día Internacional del Cerebro, y queremos aprovechar esta ocasión para compartir contigo algunos datos increíbles sobre este órgano vital, desde su composición hasta cómo lo utilizamos a diario.

En los últimos diez años, hemos avanzado más en nuestro conocimiento del cerebro humano que en toda la historia previa, gracias en gran parte a la neurociencia y a tecnologías avanzadas como la resonancia magnética funcional. Aunque aún hay mucho por descubrir, estos avances han desmitificado algunas creencias antiguas (¡no, no usamos solo el 10% de nuestro cerebro!) y nos han proporcionado una comprensión más profunda de cómo funciona este órgano fascinante.

10 Datos Sorprendentes sobre el Cerebro

1. El cerebro no siente dolor: Aunque procesa el dolor, el cerebro no tiene receptores de dolor propios. Por eso, durante una cirugía cerebral, la anestesia se usa principalmente para el cuero cabelludo y las membranas que recubren el cráneo.
2. Consume mucha energía: Aunque representa solo el 2% del peso corporal, el cerebro usa el 20% de la energía del cuerpo, principalmente para mantener los procesos sinápticos que permiten la funcionalidad neuronal.
3. Es 73% agua: La deshidratación, incluso leve, puede afectar significativamente el rendimiento cognitivo. Mantente hidratado para que tu cerebro funcione de manera óptima.
4. Es el órgano más graso: Aproximadamente el 60% del peso seco del cerebro es grasa, lo que subraya la importancia de consumir ácidos grasos Omega-3 para su salud.
5. No es multitarea: Intentar realizar varias tareas a la vez disminuye la productividad y la eficiencia. El cerebro realmente solo cambia rápidamente de una tarea a otra.
6. Dietas extremas y el cerebro: Estudios muestran que las células cerebrales pueden comenzar a consumir partes de sí mismas cuando hay falta de nutrientes. Una dieta balanceada es esencial para la salud cerebral.
7. Usamos todo el cerebro: Los estudios de escaneo cerebral han demostrado que usamos prácticamente todo nuestro cerebro todo el tiempo, incluso cuando dormimos.
8. El alcohol no mata neuronas: El alcohol no mata las neuronas, pero daña su tejido conectivo, afectando su funcionalidad.
9. Recuerdos engañosos: Nuestros recuerdos pueden ser inexactos, ya que el cerebro los altera basándose en emociones, contexto y otras influencias.
10. Decisiones subconscientes: El 95% de nuestras decisiones se toman de forma subconsciente. El cerebro trabaja de manera tan eficiente que muchas veces no somos conscientes de sus procesos.

¿Qué opina tu cerebro de estos datos? ¿Se conocía a sí mismo tu cerebro?‘